如果你需要从光盘中生成iso，大多数刻录工具都能支持。
如果你是指linux安装下载的iso文件（比如ubuntu或者redhat），我虽然不知道官方是怎么做的，但我相信用isomake之类的工具肯定可以做的这点。
至于好处，那主要是可以用虚拟光驱替代真实光盘，减少外设，速度更快。
ISO 是光盘镜像，有些是提取的光盘，有些是创建了转盘镜像然后写出来的。
ISO镜像文件，是由软件把一组可以启动文件打包生成的，类似于压缩。
ISO文件便于刻录软件刻录成光盘，直接可以引导启动。
这个ISO是个压缩包，里面保存的就是Linux的整个系统，比如usr home sys等文件夹
使用ISO文件夹易于存储，也有用tar包来存储的
